반응형 여성 호르몬 불균형1 여성 호르몬 불균형 혹시 '이것' 때문일까요? 이유 없는 체중 증가와 만성 피로, 혹시 '이것' 때문일까요? 매년 건강검진을 받아보면 특별한 이상은 없다고 하는데, 내 몸은 분명 예전 같지 않음을 느낄 때가 있습니다. 물만 먹어도 살이 찌는 것 같고, 아침에 일어나기 힘들 만큼 피로감이 심하며, 감정 기복이 롤러코스터를 타는 날들 말입니다. 우리는 흔히 이를 '나이 탓'이나 '스트레스 탓'으로 돌리곤 합니다. 하지만 이러한 증상의 이면에는 아주 미세하지만 강력한 원인, 바로 '호르몬의 불협화음'이 숨어 있을 수 있습니다. 오늘은 단순히 갱년기 여성만의 문제가 아닌, 2030 세대부터 전 연령층 여성의 삶의 질을 좌우하는 여성 호르몬 불균형에 대해 깊이 있게 이야기해보려 합니다. 특히 최근 주목받고 있는 '에스트로겐 우세증'과 생활 속 관리법까지 실질.. 2025. 12. 1. 이전 1 다음
